Белковый омлет на воде

Омлет на воде является диетическим блюдом. Если знать секрет его приготовления, даже без молока он получится вкусным и воздушным.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Омлет на воде на сковороде

Белковый омлет, приготовленный в пароварке, может стать вкусным и питательным завтраком для всей семьи. Такой омлет понравится и тем, кто следит за своей фигурой. Для приготовления этого блюда потребуется очень простой набор ингредиентов и мало времени.

Яичные белки поместить в миску, всыпать щепотку соли. С помощью миксера взбить белки с солью до образования пышной пены. Во взбитые белки влить воду комнатной температуры и аккуратно перемешать ложкой или лопаткой, стараясь не осадить белковую массу. Форму, в которой будем готовить белковый омлет, смазать сливочным маслом. Я использовала одну жаропрочную стеклянную форму, также её можно заменить на силиконовые порционные формочки, которые предназначены для выпекания кексов.

Выложить в форму белковую массу. Форму с белковой массой накрыть фольгой и отправить в пароварку. Готовится белковый омлет очень быстро, через 10 минут его можно доставать. Белковый омлет, приготовленный в пароварке, переложить на тарелку, притрусить нарезанным зелёным луком или любой другой зеленью и можно подавать на стол. Приятного аппетита! Омлет - нежное, вкусное традиционное блюдо для завтрака. Добавлять желток или Издавна омлет считается королем завтраков. И ведь не зря - это же вкусно, сытно, Предлагаю вам приготовить замечательный паровой омлет в мультиварке.

Омлет с сыром, приготовленный в мультиварке, - это вкусно и полезно! Нежная и Вареный омлет, приготовленный таким способом, получается очень нежным, воздушным Многие помнят замечательную фразу, ставшую крылатой: "Завтрак съешь сам, обед Предлагаю Вашему вниманию незатейливый рецепт омлета с сыром, приготовленного в У каждой хозяйки бывают случаи, когда куриные желтки использовались, а белки Пышный омлетик - один из вариантов полезного, сытного и вкусного завтрака для Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления необычного, очень вкусного и Очень часто на завтрак готовим блюда из яиц - яичницу, омлет, болтунью - это Яичная драчёна - это блюдо русской кухни, которое я раньше не готовила и не Рецептов омлета бесчисленное множество.

Сегодня я хочу поделиться рецептом На главную Регистрация Помощь Войти. Ореховые блины на молоке. Творожная пасха без яиц с шоколадом. Рецепт болгарского кулича "Козунак". Пирог "Кубики". Салат "Снежный краб".

Блюда по категориям. Добавить в "Любимые". Белковый омлет в пароварке. Ингредиенты Для приготовления белкового омлета в пароварке потребуется:. Средняя: 4. Ваша оценка: Пусто Средняя: 4. Этот рецепт представлен в разделах: Пышные омлеты. Пока нет комментариев к этому рецепту Добавить первый комментарий! Похожие рецепты. Анна Калмыкова. Оксана Ставицкая. Елена Калинина. Галина Щетникова. Наталья Васильева. Инна Кондрашова.

Марина КВОН. Добавить комментарий.

Белковый омлет в духовке 🥝 без яичных желтков

Омлет — старинное классическое блюдо из центральной Европы. По одним данным, его изобрели в Австрии, где в него добавляли большое количество черствого хлеба. Еще одна версия происхождения омлета: его по специальному рецепту для императора Франца Иосифа 1 придумал повар из Вены в 19 веке. В кухнях всего мира есть много разновидностей омлета: в Италии — фриттата, в Испании — тортилья, в Японии это ому-райсу и ому-соба с добавлением риса и морепродуктов. Во Франции его готовят без привычных нам компонентов: в омлет не добавляют ни воду, ни молоко, ни муку, там это выглядит как напрасный перевод продуктов — зачем все это туда добавлять, если омлет и так прекрасен? Он готовится из яиц, и как только загустеет, его сразу сворачивают в трубочку.

Белковый паровой омлет

Вкусный, легкий и полезный вариант для завтрака. Омлет на воде считается традиционным французским завтраком. На самом деле, это самый быстрый и простой вариант для завтрака или легкого перекуса. Кроме яиц в составе нет иных калорийных продуктов, жиров, поэтому такое блюдо понравится и тем, кто следит за своей фигурой и питанием, и тем, кто любит белковую пищу. Также оценят его по достоинству и хозяйки. Для приготовления такого омлета требуется, буквально, пары минут.

Белковый омлет в пароварке

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке. Омлет придумали французские кулинары. Это универсальное блюдо. Его можно приготовить к завтраку, ужину; запечь в духовке, зажарить на сковороде, сварить на пару. Омлеты можно готовить не только из яиц, к ним используют различные добавки: овощные, мясные, грибные. Паровой омлет отличается особым вкусом. Он получается нежным и лёгким.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Всего Один ингредиент, который сделает омлет в два раза пышнее без всякой соды

Омлет диетический

Белковый омлет, приготовленный в пароварке, может стать вкусным и питательным завтраком для всей семьи. Такой омлет понравится и тем, кто следит за своей фигурой. Для приготовления этого блюда потребуется очень простой набор ингредиентов и мало времени. Яичные белки поместить в миску, всыпать щепотку соли. С помощью миксера взбить белки с солью до образования пышной пены. Во взбитые белки влить воду комнатной температуры и аккуратно перемешать ложкой или лопаткой, стараясь не осадить белковую массу.

Белковый омлет — это легкое и полезное блюдо. Белки яиц почти не содержат холестерина и жира, зато в них масса полезных микроэлементов и витаминов.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вареный омлет в пакете без масла! Омлет на водяной бане. Омлет рецепт пышный

Комментариев: 1

  1. ivo28:

    lolitat, смешно!!! В нашей стране только люди с чувством юмора и выживают!